آگاهی از هیجانات

ذهنیت سازی که تلاشی برای درک معنای اعمال، رفتار و حالات درونی خودمان و دیگران است، چیزی است که همگی آن را انجام می دهیم. همچنین ظرفیتی است که همه روان درمانگران به دنبال بهبود بخشیدن آن هستند: هر چه در ذهنیت سازی بهتر شویم، قوی تر و منعطف تر خواهیم بود. این کتاب مرور مختصر ذهنیت سازی را در روان درمانی پیشنهاد می دهد و بر شیوه ای تمرکز می کند که می توان به بیماران در درک و ژرف اندیشی تجارب هیجانی شان کمک نمود.

نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, دهه 2010 میلادی, روانشناسی

شابک

‭978-6003095403‬

قطع کتاب

تعداد صفحات

288

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2018

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آگاهی از هیجانات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *