کتاب باشگاه مغز کنترل و مدیریت

باشگاه مغز کنترل و مدیریت:

احساس میکنید فراموشی به سراغتان آمده است، نمی توانید دو کار را همزمان انجام دهید، برنامه ای برای انجام کارهایتان ندارید، نمی توانید عادت های بدتان را کنار بگذارید، تمرکز کافی ندارید، عوامل بسیاری همانند استرس ها، مصرف مواد یا ضربه به سر می تواند باعث آسیب های مغزی شوند که اثرات تخریبی ذکر شده در بالا را ایجاد می کنند.

تا چند وقت پیش دانشمندان باور داشتند که اختلالات و بیماری های مغزی قابل برگشت نیستند اما اکنون ثابت شده است که اینگونه نیست و مغز نیز از توانایی بازسازی و تقویت برخوردار است کافی است روش های صحیح را برای انجام آن به کار بگیرید.

باشگاه مغز کنترل و مدیریت در 16 مرحله تمرینات مناسبی را به شما ارائه می کند اجرای منظم و پله پله ی این تمرینات بدون شک عملکردهای مغزی شما را تقویت خواهد کرد کافی است مسائل مطرح شده را با جدیت و پشتکار انجام دهید.

پس از سه تجربه‌ی بسیار موفق باشگاه (1)، (2) و (3) در طی سال‌های اخیر، تیم باشگاه این‌بار با مجموعه‌ی دیگری همراه شما می‌شود.

کتاب باشگاه مغز کنترل و مدیریت طی شانزده پله، سعی در تقویت عملکردهای مغز دارد که از سطوح پایه مانند توجه پایدار و متمرکز شروع می‌شود و گام‌به‌گام به سوی عملکردهای ی عالی‌تر و پیشرفته‌تر مانند تصمیم‌گیری و حل‌مسئله پیش می‌رود.

تمرینات و آموزش‌هایی که در این کتاب طراحی شده‌اند، در راستای مجموعه‌های قبلی هستند و به نزدیکی هرچه بیشتر چالش‌های ی با واقعیت‌های زندگی روزمره کمک می‌کنند و می‌کوشند با برقراری پیوند میان آموزه‌های این کتاب و عملکردهای روزمره، تاثیری مضاعف در ارتقای عملکردهای مغز بگذارند. پس با ما در باشگاه کنترل و مدیریت (تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیمات) همراه شوید.