خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

قیمت اصلی ۳۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۲۳,۱۰۰ تومان است.

امروزه محدودیت زمانی و سبک زندگی ماشینی سبب شده است تا متخصصین علوم ورزشی به دنبال راهکارهای ترغیب افراد برای انجام فعالیت های ورزشی و ارتقا سطح سلامت جامعه با استفاده از ساده‌ترین ابزارها باشند. یکی از این راهکارها، استفاده از انواع کش های ورزشی جهت اجرای تمرینات مقاومتی برای همه ی افراد می باشد. با توجه به اینکه کش های ورزشی در همه ی مکان ها قابل استفاده بوده و مقرون به صرفه هستند، محبوبیت خود را در میان ورزش دوستان پیدا کرده اند. در این کتاب به معرفی انواع کش های ورزشی، روش استفاده از این ابزارها در تمرینات ویژه ی رشته های ورزشی، افزایش آمادگی جسمانی و بازتوانی پس از آسیب های ورزشی پرداخته شده است. امید است مطالب و نمونه تمرینات این کتاب، بتواند در بهبود عملکرد ورزشکاران، سالمندان و افرادی که با هدف سلامتی یا بازتوانی تمرین می کنند مفید و موثر باشد.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

,

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

دانشگاهی

قطع کتاب

سال انتشار

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط