کتاب راه و روش مینیمالیستی

کتاب «راه و روش مینیمالیستی» اثری نوشته ی «اریکا لین» است که نخستین بار در سال 2019 انتشار یافت. «لین» در این کتاب به مخاطبین خود آموزش می دهد که چگونه از طریق تغییر شیوه ی تفکر درباره ی خانه، شغل، روابط، خانواده و پول، ذهنیت مینیمالیستی را در تمام جنبه های زندگی خود به کار بگیرند. این کتاب به مخاطبین کمک خواهد کرد که با تمرین ها و فعالیت های ساده، به شکل گام به گام و با سرعت مختص به خودشان به هدف نزدیک شوند. کتاب «راه و روش مینیمالیستی» سرشار از بینش های فلسفی کاربردی و راهکارهای ساده برای از بین بردن اضطراب ها و مشکلات غیرضروری است و راه و روش گشودن گره های جسمانی، ذهنی و عاطفی را آشکار می کند.