خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

قیمت اصلی ۲۹۹,۹۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۶۹,۹۱۰ تومان است.

برانوین فاکس نویسنده کتاب “رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن” با اقتدار می نویسد که خود به مدت چهار سال از اختلال هراس/آگورافوبیا رنج می برد. او همچنان کارگاه های مدیریت اضطراب هراس را در سراسر استرالیا اجرا می کند و از طریق خدمات آنلاین خود با مبتلایان به اختلال اضطراب در سراسر جهان کار می کند. تمرکز اصلی کار او اکنون از طریق وب سایت موفق بین المللی است. هرکسی که از اضطراب/هراس رنج می برد این کتاب را حتما باید حداقل چند بار بخواند.. به‌جای تلاش برای درمان علائم مانند بسیاری از کتاب‌ها (مثلا یادداشت کردن جملات آرام‌بخش، تمرین تمرین‌های تنفسی و غیره)، این کتاب یک تعدیل چشم‌انداز بنیادی را در نحوه نگرش به اختلال خود تشویق می‌کند. ترس از اضطراب/هراس خود را رها خواهید کرد و قدرت حیات خود را باز خواهید یافت. این کتاب به اندازه کافی ساده است اما با این وجود یک درس مهم را به شما می دهد.

SKU: 0dba8333c6e2
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

سال انتشار

دسته بندی ها

ادبیات استرالیا, خودپروری, دهه 1990 میلادی, روانشناسی

شابک

978-9644126710

قطع کتاب

تعداد صفحات

239

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط