تمام شد
روش های رویارویی با استرس های نوجوانان
هدف از نگارش این کتاب، آشنا ساختن شما نوجوانان عزیز، با استرس و عوامل به وجود آورنده آن، تاثیری که بر جسم و ذهن تان می گذارد، و از همه مهم تر، معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی است که با به کارگیری آن می توانید نخست؛ موقعیتی را که در آن قرار می گیرید به درستی ارزیابی کنید، دوم؛ برهیجان های درونی تان مسلط باشید و سوم؛ برفشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
شابک | 978-9642842940 |
دسته بندی ها | ادبیات ایران, ادبیات نوجوان, ادبیات واقع گرایانه, روانشناسی, کتاب مصور, کتاب نوجوان |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 152 |
سال انتشار | |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.