تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: چاد ام کرک سیک
- ناشر: حتمی
- مترجم: مجموعه ی مترجمان فرهاد دریانوش
- دسته بندی ها: دانشگاهی
- شابک: ۹۷۸-۶۰۰۳۵۵۰۹۷۱
- قطع کتاب: وزیری
- تعداد صفحات: ۳۸۸
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- سال انتشار میلادی: ۲۰۱۲
- نوع جلد: شومیز
- شابک: ۳۲۴۳۹۲c۸af۰d
معرفی کوتاه
به جرأت می توان گفت این کتاب،از محدود کتاب هایی است که به طور کاربردی به تغذیه ورزشی می پردازد. این کتاب به سه بخش تقسیم می شود. اولین بخش،شامل معرفی روش های جایگزینی برای زمانبندی مناسب تغذیه ای در جهان ورزش است و تمرکز آن بر درشت مغذی ها می باشد و نگاهی کلی به نقش آن ها در فعالیت های ورزشی دارد.بخش دوم کتاب،بر ویتامین های و مواد معدنی تمرکز دارد و به برسی تغذیه در قبل،حین و پس از تمرین یا مسابقه طی فعالیت های استقامتی و مقاومتیمی پردازد.بخش آخر،نگاهی به آینده و استفاده مناسب از مواد مغذی دارد،اینکه چگونه از پروتئین به عنوان یک ماده مغذی در برنامه زمان بندی تغذیه ای استفاده کنیم و استفاده از برنامه زمان بندی مواد مغذی،چگونه می توان به کاهش وزن و متناسب شدن افراد کمک کند.بنابر این این کتاب را می توان به توان به دانشجویان رشته تربیت بدنی،ورزشکاران و مربیان و تمام کسانی که با تغذیه در ورزش سروکار دارند،توصیه کرد.
معرفی محصول
کتابهای دیگر از نشر حتمی
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.