کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم

چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم ؟

همچنان که بزرگ‌‌تر می‌شوی، همه چیز درباره‌ی تو تغییر می‌کند: طرز نگاه‌کردنت، شکل اندامت، احساساتت، واکنش نشان‌دادنت و چیزهایی که برایت جالب هستند. این اتفاق برای همه‌ی دختران هم‌سن تو رخ می‌دهد، اما گاهی به نظرت می‌رسد که تو تنها کسی هستی که این شرایط را دارد.

نویسنده در کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم به طور گسترده و همه جانبه به مباحث اولیه ی بلوغ و رشد در دختران 9 تا 12 پرداخته و با زبانی شیرین و خودمانی پاسخی شفاف و علمی به سوالاتی که عموم دختران در ارتباط با تغییرات در اندام، احساسات، روح و روان و رفتارشان دارند می دهد و حس شجاعت آن ها را در درخواست کمک کردن از پدرو مادر افزایش می دهد.