چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم ؟ همچنان که بزرگ‌‌تر می‌شوی، همه چیز درباره‌ی تو تغییر می‌کند: طرز نگاه‌کردنت، شکل اندامت، احساساتت، واکنش نشان‌دادنت و چیزهایی که برایت جالب هستند. این اتفاق برای همه‌ی دختران هم‌سن تو رخ می‌دهد، اما گاهی به نظرت می‌رسد که تو تنها کسی هستی که این شرایط را دارد. نویسنده در کتاب چگونه از…

کتاب حاضر برای دختران 9 تا 18 سال نگارش شده تا اهمیت مراقبت از روح و روان شان را به آن ها گوشزد کند و با فعالیت ها، نکات و ایده هایی که در اختیار می گذارد زمینه خلق عادت های مثبت را فراهم بیاورد، عادت هایی که به ظهور دخترانی شاد، با اعتماد به نفس، موفق و قوی منجر…

نویسنده در کتاب پیش رو به طور گسترده و همه جانبه به مباحث اولیه ی بلوغ و رشد در دختران 9 تا 12 پرداخته و با زبانی شیرین و خودمانی پاسخی شفاف و علمی به سوالاتی که عموم دختران در ارتباط با تغییرات در اندام، احساسات، روح و روان و رفتارشان دارند می دهد و حس شجاعت آن ها را…

قرار است بدنت به زودی تغییری بزرگ را اغاز کند، شاید همین الان هم شروع شده باشد. وقتی بزرگ‌تر می‌شوی، بدن و ذهنت رشد و تغییر می‌کند. این تغییرات گاهی هیجان‌انگیز به نظر می‌رسند و بعضی وقت‌ها هم ناخوشایند و حتی خجالت‌آور. نگران نباش!این اتفاق برای همه‌ی پسران هم سن تو رخ می‌دهد و آن‌ها هم دوره‌ی بلوغ را پشت‌سر…

این کتاب دربردارنده مجموعه ای از مطالب و پرسش و پاسخ هایی است که ممکن است برای هر دختری که به تازگی دوران بلوغ را تجربه می کند پیش بیاید و گاه حتی او را به نگرانی بیش از حد دچار کند. مطالب اثر پیش رو ویژه دختران 9 تا 18 ساله است و آن ها را با تغییرات طبیعی…

احساسات شما تاکنون نسبتا ساده بوده‌اند اما این روزها ممکن است اینطور به نظر برسد که سوار یک ترن هوایی احساسی هستید. همه اینها برای مراقبت و نگهداری از شماست. کتابی برای دختران جوان نگاهی عمیق بر نحوه‌ی برخورد با احساسات شما دارد. اگر خوشحال، ناراحت، عصبانی، مضطرب، هیجان‌زده، ترسیده یا خونسرد هستید، نکته‌ها، روش‌ها و پندهای آسانی دریافت خواهید…