کتاب چگونه حافظه برتر داشته باشیم

درمورد کتاب «چگونه حافظه برتر داشته باشیم»:

«این کتاب راهنمایی عملی است که به شما امکان میدهد حافظه ای قوی سریع و مطمئن را در خود به وجود آورده و آن را حفظ کنید. جنبه فیزیولوژیکی عملکرد و تربیت حافظه در این کتاب به شکل گسترده ای مورد بررسی قرار گرفته و نویسنده تأثیر برخی از مواد غذایی غنی از فسفر، منیزیم و کلسیم، برخی ویتامین‌ها و اسید گلوتامیک را بر عملکرد حافظه مطرح ساخته است. علاوه بر آن گروهی از تمرینات تنفسی ویونیزاسیون منفی هوا که توانایی ،تمرکز قدرت یادگیری و مقاومت در برابر خستگی را افزایش میدهد و سرانجام یک رشته داروهای شیمیایی و گیاهی که در صورت بروز ضعف حافظه تجویز می شود مورد تجزیه و تحلیل قرار میگیرد. از نظر روانشناسی این کتاب اصول به خاطر سپاری و راههای حفظ و نگهداری سیستم مغزی که باید برای دریافت و حفظ مسائل در دراز مدت بکار برده شود را تشریح کرده است.»