کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس
در این کتاب توضیح می‌دهیم که عزت نفس چه معنا و مفهومی دارد و چه عواملی روی عزت نفس تأثیر می‌گذارند.
این کتاب با توصیه‌های خود سعی می‌کند بر عزت نفس شما بيفزايد.
مراقبت از سلامت جسمانی و روانی هر دو نشانه عزت نفس قوی و سازنده هستند.
در این کتاب توضیح می‌دهیم که چگونه یک برنامه غذایی مناسب و جامع، تمرینات ورزشی منظم و مدیریت استرس موثر می‌تواند عزت نفس شما را افزايش دهد که این امر روی همه جنبه‌های زندگی شما تأثیر می‌گذارد.
| ویژگی‌ها | مقدار |
|---|---|
| قطع کتاب | |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| رده سنی | |
| ژانر | |
| تعداد صفحات |
148 |
| ناشر | |
| سال انتشار |
0 دیدگاه برای کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس
محصولات مرتبط
-
کتاب رهبرى “درس هايي كه از زندگى و سالهاى حضورم در منچستر يونايتد آموختم” کوله پشتی
قیمت اصلی ۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۴,۰۰۰ تومان است. -
کتاب اينجا صداى گرگ ها بلندتر است
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۰۰ تومان است. -
کتاب حرفی برای گفتن کوله پشتی
قیمت اصلی ۱۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۳,۵۰۰ تومان است. -
کتاب شعر زمان ما ۱۴ حسین منزوی
قیمت اصلی ۲۶۵,۰۰۰ تومان بود.۲۳۸,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۸,۵۰۰ تومان است. -
کتاب شور به پا کن کوله پشتی
قیمت اصلی ۴۰,۰۰۰ تومان بود.۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۶,۰۰۰ تومان است. -
کتاب خیال پرداز واقع گریز کوله پشتی
قیمت اصلی ۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۰,۵۰۰ تومان است. -
کتاب به جستجوی غزاله کوله پشتی
۲۴۹,۰۰۰ تومان -
کتاب جستاری در باب معنا کوله پشتی
قیمت اصلی ۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۷,۸۰۰ تومان است. -
کتاب تفكر و استدلال کوله پشتی
قیمت اصلی ۲۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۲,۵۰۰ تومان است. -
کتاب درباره ی هنر و شعر و شاعری
قیمت اصلی ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۶۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۵,۵۰۰ تومان است.
