

علت اصلی فراموش کردن مطالب درسی نداشتن برنامه مرور درس هاست. هر چی بیشتر مرور درس ها و مطالب درسی رو انجام بدی بیشتر تو ذهنت میمونه و میره تو حافظه بلند مدتت. مرور درس ها میتونه از رو کتاب یا جزوه درسی باشه که البته چون حجمشون زیاده خسته کننده اس و وقت گیر ممکنه باشه، مرور میتونه با استفاده از تست زدن باشه اما این روش مرور هم ممکنه همه مطالب رو پوشش نده، همچنین مرور میتونه با استفاده از نکته برداری و یادداشت برداری باشه که کامل تر و دقیق تره.
همه این ابزارهای مرور برای جلوگیری از فراموشی مطالب درسی هستن.
زمان مرور کردن درس ها مهمه. تو توی ۲۴ ساعت بعد از اینکه مطلبی رو برای اولین بار میخونید ممکنه تا حدود ۷۰ درصد اون مطلب رو فراموش بکنی! حالا اگه یک روز بعد یعنی همون ۲۴ ساعت بعد بازم این مطلب رو مرور کنی ماندگاریش تو ذهن حدود ۱۰ روز میشه.
وقتی میخوای مثلا ۲ ساعت برای شیمی وقت بگذاری بهتره مدت زمان کوتاهی به عنوان مثال یک ربع تا نیم ساعت رو به مرور درس یا مبحث قبلی شیمی اختصاص بده. ظاهرا شاید این کار وقت گیر باشه اما اگه این مرور درس ها تو برنامت نباشه بعدا باید وقت بیشتری رو برای مطالعه دوباره از صفر بذاری چون فراموش می کنی. مهم ترین کار اینه که اون چه که یاد گرفتی رو همراه خودت تا سر جلسه کنکور بیاری و وسط راه فراموشش نکنی.
هر دانش آموز و داوطلب کنکوری یک مرور کوتاه مدت یعنی بین دو هفته نیاز داره و یک مرور بلند مدت. اگه آزمون های آزمایشی موسسه ای شرکت کنی که برنامه راهبردی و تعداد مرور بلند مدت خوبی داره خودبخود در صورتی که همراه با برنامه آزمون ها پیش بری مرور بلند مدت رو انجام میدی. اما مرور کوتاه مدت بین دو هفته به عهده خودته. اگه روزی مثلا ۳ تا درس بخونی، به فرض ۲ درس اختصاصی و ۱ درس عمومی، بهترین حالت برای مرور کوتاه مدت این هست که سریع و مختصر مطالبی از این سه درس رو که امروز خوندی آخر شب و قبل از خواب مرور کنی. مرور بعدی روز بعدش هست و مرور سوم یک هفته بعد.
با این روش تو طی دو هفته یک بار مطلب رو خوندی و ۳ بار مرور کردی آخر شب همون روز، روز بعدش، و یک هفته بعد. اینجوری ماندگاری مطالب تو ذهن تو هم برای آزمون های دو هفته یکبار و هم در دراز مدت برای کنکور اصلی بالاتر میره. مرور درس ها خیلی مهم هست چون مثلا یک داوطلب تجربی باید برای کنکور حدود ۴۷۰۰ صفحه فقط کتاب درسی بخونه (کمک درسی ها به کنار) و اگه در طول سال تحصیلی مرور کافی نکرده باشه درصد زیادی از این ۴۷۰۰ صفحه رو تا روز کنکور ممکنه فراموش کنه.
برای مرور درس ها در روزهای نزدیک به کنکور یا دوران جمع بندی باید حتما از قبل خلاصه نویسی کرده باشی و اون زمان خلاصه ها رو مرور کنی. یکی از مزایای خلاصه نویسی کردن در طول سال تحصیلی این هست که دورن جمع بندی یک ماه آخر میشه سریع درس ها رو از روی خلاصه ها در زمان کم مرور کرد.
برای یادگیری بهتر لازمه که با سوالای اون درس آشنا شی با دیدن سوالای متفاوته که می تونی نکات اون درس رو پیدا کنی پس قبل از اینکه معلم ازت امتحان بگیره خودت از خودت امتحان بگیر و حتما جواب سوالا هم تحلیل کن و نکاتش رو توی یه دفتر بنویس و شب امتحان برای مرور درس ها دفتر نکته هاتو بخون.
فرمهای زیادی برای مرور کردن وجود دارد که تو با توجه به نیاز خودت و جایگاهی که در اون هست میتونی از اونا استفاده کنی.
معمولا بهتره برای دروس مهارتی تست زنی هم در هنگام مرور کردن داشته باشی تا نتایج بهتری داشته باشی.
به عنوان مثال به فرمهای زیر دقت کن:
خلاصهها _ درسنامه و جزوه _ تستهای قرمز _ مرور رفع اشکال آزمون _ تست زنی _ نمودارها،جداول و مایندمپ _ تماشای دوباره DVD _ حضور در کلاس درس _ گوش دادن به صدای ضبط شده خود یا معلم _ کاغذهای لایتنر و …
جمع بندی