خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب خودمربی گری

قیمت اصلی ۵۳۸,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۸۴,۲۰۰ تومان است.

افسردگی و اضطراب و درمان آن موضوع نوشتار حاضر است. نویسنده با درج مثال‌هایی از زندگی واقعی مراجعان خود، تمرین‌های آموزشی و عملی برای رفع اضطراب و افسردگی را توضیح داده و درمان آن را براساس تکنیک‌های شناخت درمانی، آموزش غلبه بر افکار منفی و استراتژی‌های گفت‌وگو با خود بررسی کرده است. همچنین مطالب متنوعی دربارة خوددرمانی و ریشه‌یابی مشکلات تیپ‌های ویژة شخصیت را بیان کرده و درمان هر یک از تیپ‌های شخصیتی را شرح داده است، و در نهایت آموزش مربی‌گری خود، شیوة درمان اضطراب و افسردگی برای تمام دورة زندگی را طرح کرده است.

SKU: 157cd07125a2
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2000 میلادی, روانشناسی

شابک

978-6007152911

قطع کتاب

تعداد صفحات

392

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2006

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب خودمربی گری

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب خودمربی گری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط