با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
این پکیج شامل کتابهای آموزش مهارت ارتباط (راهنمای مربی) مهارت ارتباط (کتاب کار نوجوان) مدیریت استرس (راهنمای مربی) مدیریت استرس (کتاب کار نوجوان) حل تعارض (راهنمای مربی) حل تعارض (کتاب کار نوجوان) مدیریت خشم (راهنمای مربی) مدیریت خشم (کتاب کار نوجوان) تصمیمگیری (راهنمای مربی) تصمیمگیری (کتاب کار نوجوان)
مجموعۀ دروس این کتاب یک سلسله فعالیتهای فکری ـ رفتاری مرتبط با احساس خوشبختی و شادمانی را معرفی میکند. اگر گام به گام با این دروس همراه باشید و به توصیههای آن عمل کنید به طور حتم این کتاب میتواند در مسیر حرکت به سوی آفرینش، سعادت و خوشبختی پایدار در زندگیتان سودمند باشد.
دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره ای به سراغتان می آید و شما را از درون سست می کند. در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید. کاری بیشتر از تسکین…
دکتر ویلیام گلسر در کتاب تئوری انتخاب، روانشناسی جدیدی را معرفی می کند که اگر به درستی به آن عمل شود، می تواند ناتوانی های متداول ما را در ارتباط درست با دیگران به طور کلی دگرگون سازد؛ ناتوانی هایی که ریشه ی تقریباً تمامی نارضایتی هایمان در زندگی هستند. به عقیده ی گلسر، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی…
این مجموعه کارت دارای سه دسته است : کارت ابراز نیازها کارت ابراز همدلی کارت گوشدادن فعال این کارت در ساختن عشق و اعتماد و گوش دادن به شریک زندگیمان و احترام به همدیگر می تواند کمک کننده باشد . اگر به دنبال مستحکم کردن رابطه تان هستید و می خواهید رابطه خود را بهتر کنید این مجموعه کارت ها…
کارت ارزش ها حاوی مفاهیم ارزشی و تعاریف آنهاست. والدین، معلمان، مدیران، روانشناسان و مشاوران با استفاده از این کارت ها می توانند مفاهیم ارزشی را به مخاطب خود بیاموزند تا بر اساس آن، افراد رفتارهای خود را تنظیم نمایند.
"بسته ی کارت نقشه عشق و کارت پرسش های باز پاسخ" که با باجعبه ارائه شده، اثری است که دکتر "جان گاتمن" آن را طراحی نموده و برای تضمین قدرت یک رابطه مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده زوج هایی که هوش هیجانی نزدیکی دارند، با جهان یکدیگر آشنا هستند. اثر پیش رو شامل یک "نقشه عشق" بسیار…
یک مجموعه پیش بینی کننده برای شناخت روحیات و دنیای همسرتان و تحکیم رابطه تان . این کارت هابه شما از علاقه مندی ها و موضوعاتی که با آن ها سرکار داشته و .. همسرتان با خبر می کند و اینکه بفهمید همسرتان واقعا چه کسی است ؟
کارتهای توانمندی، در ایجاد اعتمادبهنفس در زندگی افراد و خانواده نقش عمدهای ایفا میکند. با اینکه این کارت ها بسیار سرگرم کننده است، اما می تواند در ایجاد توانایی انسان نقش موثر داشته باشد. ارزش اصلی این کارتها در توانایی آنها در پیشبرد مکالمات و گفتگوهای دوجانبه در وضعیتی سرگرمکننده و در عین حال جدی با محوریت مراجع است.
یک ابزار درمانی که برای تمام کسانی که به کار مشاوره و درمان اشتغال دارند مفید میباشد. یک برنامهی آموزشی و درمانی است که بر اساس چارچوب نظری تئوری انتخاب و واقعیت درمانی ویلیام گلسر بدست آمده است.
پروفسور استیون هیز پایهگذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، در مقدمه توصیه میکند: "اگر میخواهید اکت را در عمل به کار گیرید، باید آستینها را بالا بزنید و یادگیری را آغاز کنید. راس هریس در این کتاب از صدای رسای خود برای بهحرکت واداشتن تازهکاران استفاده میکند."
پس از یادگیری و به کارگیری آموزه های این کتاب خواهید دید، دانش آموزان شما رفتارهای مسئولانه تری را انتخاب می کنند، نیازهای خود را بهتر می فهمند و در می یابند که رفتار، کردار و شادمانی ای که در سراسر عمر تجربه می کنند تحت کنترل خودشان است. به طور کلی نظریه زیربنایی این کتاب برگرفته از تئوری انتخاب…
اگر با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که تنها نیستید. رفتارهای اعتیادآور اغلب نتیجه از دست دادن است - از دست دادن شغل، مرگ یکی از عزیزان، یا حتی پایان یک رابطه عاشقانه. اگر شما هم مانند بسیاری دیگر هستید، ممکن است به مواد مخدر، الکل یا سایر رفتارهای آزاردهنده روی آورده باشید تا از درد ناشی…
کتاب شکاف اعتماد به نفس که ریشه در تکنیک های انقلابی درمانی دارد ، یک نقشه راه عملی برای مقابله با ترس و تردیدهایی که شما را عقب نگه داشته اند.خیلی از ما فرصت های زندگی را از دست می دهیم زیرا اعتماد به نفس کافی نداریم. خواه سخنرانی در جمع باشد ، خواه به عهده گرفتن نقش رهبری یا…
احساس ارزشمندی یعنی برای خود ارزش قائل شدن و "علی صاحبی" در کتاب پیش رو، "احساس ارزشمندی و راههای تقویت آن" را معرفی خواهد کرد. داشتن احساس ارزشمندی به این معنی است که شما شایسته هستید و این احساس را دارید که به عنوان یک آدم خوب، باید با شما با احترام رفتار شود. از سوی دیگر، احساس ارزشمندی، بیشتر…
هدف این کتاب فراهم آوردن یک راهنمای عملی گام به گام، روش مشاوره بر اساس تئوری انتخاب و واقعیت درمانی است. به طوری که خواننده بتواند آن را در رابطه درمانی خود به سادگی به کار ببرد.این کتاب برای مشاوران، روان شناسان، روان پزشکان، متخصصان بهداشت و سلامت روانی، والدین، معلمان، مدیران و تمام کسانی که خواهان رابطه رضایتمندی با…
بر اساس کار دبلیو ادواردز دمینگ و نظریه انتخاب دکتر گلاسر ، این کتاب «معلم مدرسه کیفی» برای معلمانی نوشته شده است که سعی می کنند سیستم قدیمی را که برای تنها کمتر از نیمی از دانش آموزان موثر است رها کنند. ویلیام گلسر ، توضیح می دهد که تنها از طریق مدیریت رهبری می توان معلمان کلاس هایی را…
"رهایی از اضافه وزن" کتابی است از مجموعه ی نویسندگان از جمله دکتر "راس هریس"، "ژوزف سیاروچی" و "آن بیلی" که به ما آموزش می دهد "چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم".به جای رژیم های سخت و حساب کردن هر روزه ی کالری ، نویسندگان کتاب "رهایی از اضافه وزن" نشان می دهند که چگونه…
کتاب مدرسه کِیفی، اثری نوشته ی ویلیام گلسر است که نخستین بار در سال 1990 به انتشار رسید. این کتاب آموزنده، تأثیرگذار و بسیار پرفروش از دکتر گلسر با مدرک و دلیل توضیح می دهد که مدیریت سنتی و اجبارگرانه ی موجود در مدارس، دلیل و ریشه ی اصلی مشکلات آموزشی در دنیای امروز است. گلسر با محکوم کردن این…
بنابر اعلام انجمن روانشناسی آمریکا، آلبرت الیس، بنیان گذار رویکرد شناختی در رواندرمانی، مؤثرترین روانشناس قرن بیستم شناخته شده است. این کتاب با گرتهبرداری از آموزههای الیس، به طور گام به گام شما را با تلههای فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا میکند. با طراحی پنج درس عملی و تکالیف مربوط به هر درس، یک کتاب کار ساده ولی عمیق و…
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد. این کتاب سرشار از ایدههایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که میتواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد. ملامتگری ما را در گذشته نگه میدارد، ولی مسئولیتپذیری، مسیر را برای آیندهای بهتر هموار میکند.
دکتر ویلیام گلسر در کتاب تئوری انتخاب، روانشناسی جدیدی را معرفی می کند که اگر به درستی به آن عمل شود، می تواند ناتوانی های متداول ما را در ارتباط درست با دیگران به طور کلی دگرگون سازد؛ ناتوانی هایی که ریشه ی تقریباً تمامی نارضایتی هایمان در زندگی هستند. به عقیده ی گلسر، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی…
با یک برنامه سرگرم کننده و مبتکرانه از هشت گفتگوی تغییر دهنده زندگی-در موضوعات ضروری مانند پول ، رابطه جنسی و اعتماد-از دو محقق برجسته در جهان ، عشق خود را تقویت کنید. پیمودن چالش های تعهد بلند مدت نیاز به تلاش دارد ، با این راهنمای قدرتمند و گام به گام برای برقراری ارتباط در مورد مواردی که برای…
روش جدید ذهن آگاهی کاربردی به نام ACT در حال تغییر دادن زندگی ماست. و حالا این روش در این کتاب جالب و آسان توضیح داده شده و قابل فهم است و تمام اصول را با کارتونهای سرگرم کننده نشان می دهد.این ایده وجود دارد که تصور می شود ما همیشه باید خوشحال باشیم - و این ما را بدبخت…
کتاب «عمل عاشقانه: توقف مجادلات، مصالحه اختلافات و تقویت روابط زناشویی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد» ما را برای مبارزه با زندگی واقعی آماده می کند. حقیقت ناخوشایند این است که چیزی به عنوان یک شریک زندگی کامل وجود ندارد ، همه زوج ها با هم اختلاف دارند و احساس عشق مانند هوا می رود و گم می…
وقتمان را برای همه چیز و همه کس صرف میکنیم؛ اما زندگی خودمان چه می شود؟ اصلا ما کیستیم و چه میخواهیم؟ چند بار از خودتان پرسیدهاید چرا اینطور شدهاید؟ از چه کسی بیشتر از همه تاثیر پذیرفتهاید؟ چه تجربههایی بر شما تاثیر عمیقی داشته است؟ آیا همانی هستید که میخواستید باشید؟ یا همانی هستید که باید باشید؟ آیا این…
گاتمن ابزارهای لازم را برای پیشرفت روابط شما فراهم می کند. دکتر گوتمن:- با تأکید بر اهمیت آنچه او "ارتباط عاطفی" می نامد ، عناصر اصلی روابط سالم را آشکار می کند- مفهوم قدرتمند جدید "پیشنهاد" احساسی ، واحد اساسی ارتباط عاطفی را معرفی می کند- ابزارهای قدرتمند قابل توجهی برای بهبود نحوه پیشنهاد شما برای ارتباط عاطفی و نحوه…
این کتاب، روشی علمی و دلسوزانه و شفاف را برای مراقبت از فرزندانی ارائه می دهد که در سختی زندگی کرده اند و می کوشند شایستگی و قابل اعتماد بودن خود را به اثبات برسانند تا به الگوی رفتاری مناسب دست یابند. مولفان به راحتی با قلب خواننده پیوند برقرار می کنند تا به آن ها روش های فرزندپروری موثر…
امروز در این دنیای پرفرازونشیب، هر بامداد که چشم می گشاییم، خود را بر سر دوراهی های زندگی می بینیم و تنش ها و استرس های گوناگون را تجربه می کنیم. این احساسات پیامی درونی است که به ما می گوید بر سر دوراهی ها توان انتخاب داریم، اما مرددیم که آیا منابع و آگاهی لازم برای انتخاب موثر در…
دکتر « رابرت ووبلدینگ » همیشه یکی از دوستان و همکاران نزدیک دکتر « گلسر » بوده است و در نشر آثاری در مورد واقعیت درمانی مشارکت بسزایی داشته است. تجربه هایش در آموزش و به کارگیری واقعیت درمانی او را در جایگاه مطلوبی قرار می دهد تا افسردگی را از منظر تئوری انتخاب بررسی کند. نکته قابل توجه این…
زندگی یعنی رفتن به سوی دیگران؛ همۀ ما به دیگران نیازمندیم.برای دستیابی به زندگی بهتر، لازم است شرایط زندگی کسانی را که دوستشان داریم، بهبود بخشیم.در سال های اخیر، بسیاری به طور افراطی به خود می پردازند؛ نوعی فردگرایی شایع شده است که در آن تعهدی به اطرافیان دیده نمی شود.توجه به خود و نادیده گرفتن دیگران باعث بی معنا…
اگر خواهان تغییر، بهبودی، اصلاح و تعالی در هر جنبه ای از زندگی هستیم، باید پیش از هر چیز خودمان را تغییر دهیم. ذهنیت، افکار، تصمیمات و اقدامات خود ما مشکلاتمان را به وجود آورده اند و اگر در پی حل این مشکلات و بهبود شرایط زندگیمان هستیم، باید در مصالح اصلی سازنده و تشکیل دهندۀ آن ها، یعنی نگرش،…
این مجموعه به جهت تقویت مهارت های گوناگون در نوجوانان شکل گرفته است و حاوی مباحث، تمرینات و فعالیت هایی به منظور دست یابی به هدف ذکر شده می باشد.جلد حاضر اهمیت برقراری رابطه، انواع ارتباط و تاثیراتی که روابط بر زندگی انسان ها می گذارند آشکار می کند و مهارت های ارتباطی خوب را به نوجوانان آموزش می دهد.
کتابی است به قلم دکتر علی صالحی و چاپ انتشارات سایه سخن. صالحی در اثر خود با رویکردی شناختی–رفتاری به مقوله اضطراب می پردازد و چگونگی کنار آمدن با این واکنش طبیعی بدن را در شرایط گوناگون مورد بحث قرار می دهد، مولف با نگاهی متفاوت این زنگ هشدار و تجربه مشترک میان افراد را بررسی می کند و فعالیت…
کتاب حاضر با بهره گیری از تجربیات نویسنده و توصیه های علمی کارشناسان نگارش شده تا دریچه ای برای رهایی از اختلالات اضطرابی بگشاید و مکانیسم هایی ارائه دهد که در موقعیت های پر استرس به کمک مخاطب آمده و آن را به موقعیت سالم تری مبدل سازد. مطالب شگفت انگیز این مجموعه زندگی در دنیای پرفشار و پیچیده امروز…
نوشتاری روانشناسی-رفتار درمانی که هدف از تالیف آن ارائه راهکار های جدید مبنی بر پذیرش و تعهد، راهبردهای علمی و عملکردهای اثربخش به شکل تمرین های ساده و مفید برای کنترل خشم و دستیابی به یک زندگی عاری از درد و رنج است . این کتاب به شما می آموزد که چگونه درد و رنجی را که سبب خشم در…
کتاب « معلم الهام بخش » برای هر مربی ای است که مشتاق ایجاد هویت حرفه ای معنادار و تأثیر مثبت بر زندگی دانش آموزان است. این که آیا در حال حاضر مشغول تدریس هستید ، در حال آموزش برای تبدیل شدن به یک معلم هستید یا در مورد حرفه ای در آموزش فکر می کنید ، معلم الهام بخش…
در این کتاب ویلیام گلاسر با هوشمندی نظریه کنترل خود را با نظریه ادواردز دمینگ تلفیق می کند تا توضیج دهد که کیفیت در واقع چیست و مدیران برای دستیابی به آن باید چه کارهایی انجام دهند. او توضیح می دهد که در حالی که بسیاری از مدیران آمریکایی به خوبی می دانند که سهم بازار را برای رقابت با…
موفقیت و شکست ما در فرایند فعالیت های حرفه ای، اقتصادی، تحصیلی و اجتماعی به دلیل توانمندی یا ناتوانمندی و داشتن مهارت و تحصیلات یا نداشتنش نیست. بلکه به دلیل منش و روشی است که برای رسیدن به اهدافمان انتخاب می کنیم.
سوالاتی که برای ما در طول زندگی مطرح می شوند در چگونگی گوش دادن ، رفتار کردن ، فکر کردن و ایجاد ارتباط با یکدیگر بستگی دارد. در واقع هر کاری که فکر می کنیم و انجام می دهیم به نوعی با سوالاتی که برای ما ایجاد می شوند در ارتباط است. سوالات ما را به مناطق جدیدی سوق می…
کتاب زبان نظریه انتخاب، اثری نوشته ی ویلیام گلسر است که اولین بار در سال 1999 منتشر شد. دکتر گلسر در این کتاب که به نوعی مکمل اثر پرفروش خود، کتاب «تئوری انتخاب»، به حساب می آید، به همراه همسر خود کارلین گلسر، به گفت و گوهای معمول در زندگی روزمره می پردازد؛ گفت و گوهای میان والدین و فرزند،…
کتاب تئوری انتخاب و مدیریت زندگی، اثری نوشته ی ویلیام گلسر است که اولین بار در سال 2011 منتشر شد. آیا به دنبال یک زندگی شادتر و رضایت بخش تر هستید؟ دکتر گلسر در این کتاب به تشریح جزئیات «تئوری انتخاب» می پردازد و بر نقش آن در کمک به افراد برای به دست آوردن دوباره ی آزادی و قدرت…
محور هایی که در این کتاب بررسی شده است : چه مواقعی بهتر است جلسه تشکیل دهیم و چه زمانی نیازی به این کار نیست. بحث و نظر دهی پیرامون مشکلات جلسات و راه حل های پیشنهادی. تنظیم دستور جلسه ، تقویت روحیه همکاری ، مدیریت تعارض ها
این کتاب به ما می آموزد که : خشم یک احساس طبیعی است و در صورت مهار و مدیریت صحیح آن می تواند مفید باشد . خشم مهار نشده می تواند به خود و دیگران آسیب برساند راهنمای مربی درباره نحوه حل فعالیت های مطرح شده در کتاب کار ارائه میدهد ، همچنین حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر…
این کتاب به ما می آموزد که : خشم یک احساس طبیعی است و در صورت مهار و مدیریت صحیح آن می تواند مفید باشد . خشم مهار نشده می تواند به خود و دیگران آسیب برساند راهنمای مربی درباره نحوه حل فعالیت های مطرح شده در کتاب کار ارائه میدهد ، همچنین حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر…
این کتاب برای نشان دادن این موضوع به دانش آموز است که بفهمد تعارض بخش طبیعی زندگی است و می توان به عنوان یک فرصت از آن استفاده کرد . همینطور به شما روش های مفید و غیر مفید چگونگی مواجه با این تعارضات را معرفی می کنید .
این کتاب به شما می آموزد تا : به بحث ها و درس هایی که در کلاس ها مطرح می شود نتایج خوبی بگیرید . شیوه درست یادداشت برداری فصل های دشوار از یک کتاب را مرور کرده و نکات آن را به سرعت بفهمید . در پایان یک سال تحصیلی بتوانید یک بازبینی کامل از تمام عناوین درسی انجام…
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد.
کتاب سی روز با توانمندیهای منش دعوتی است به سفری سیروزه برای کشف بهترین نسخه از خودتان. با بهرهگیری از رویکرد روانشناسی مثبت، نویسنده شما را گامبهگام همراهی میکند تا توانمندیهای درونیتان را بشناسید و آنها را در زندگی روزمره فعال کنید. این کتاب مثل یک راهنمای عملی و الهامبخش است که مسیر رشد فردی را روشن میسازد. هر روز با تمرینی…
اگر دغدغۀ آموزش و یادگیری دارید، به مدرسه و دانشآموزان علاقهمندید و از خود میپرسید چه وظیفهای در حوزۀ آموزش دارید، کتاب خوبی انتخاب کردهاید. این کتاب به دانشآموزها و معلمها کمک میکند دریابند «یادگیری» چگونه کیفیت زندگی را افزایش میدهد. خواندن این کتاب مانند سفری ارزشمند است که در آن، خواننده با آموزههای اصلیِ باب سالو آشنا میشود و…
کتاب گردونه خودباوری، سفری پرهیجان به دنیای درون است، با ارائۀ مدل گردونهی خودباوری و گوی توفیق، بر این مهم تأکید میکند که باور معتبر انسان به قابلیتهایش نقشی اساسی در شکوفایی و شادکامی او دارد. جهان واقعیِ ما سرشار از نتوانستنها و نرسیدنها و دنیای دلخواه ما مملو از حسِ خوشایندِ برآمده از دستاوردهایمان است. نویسنده در این کتاب…
بخشی از کتاب: من یک وکیل دادگستری هستم؛ حکایتگویی و داستانپردازی کار من نیست. نویسنده نیستم تا قلم را بر پشت سیمرغ خیال نشانم و پرواز دهم. نمیگویم که ماجراهایی که در این مجموعه میخوانید از سرچشمه خیالپردازی آب نخورده، نه؛ آنچه بر این قلم جاری شده مزج سوانح ایام و بیان آلام است. این داستانها رنجنامه است؛ رنج نزاع…
درباره کتاب: در جهانی که هر روز با سرعتی سرسامآور در حال تغییر است، استرس و اضطراب دیگر فقط واژههایی در کتابهای روانشناسی نیستند؛ آنها مهمانهای ناخواندهایاند که بیاجازه وارد خانه ذهن ما میشوند. اما خبر خوب این است: ما تنها نیستیم، و راههایی واقعی و کارآمد برای مهار این احساسات وجود دارد. این کتاب تلاشی است برای همراهی با…
درباره کتاب: در این کتاب ادعا میکند که همۀ اعتیادها بد نیستند و درست برعکس، معتقد است که میزان خوببودن برخی اعتیادها برابری میکند با میزان آسیبزایی اعتیادهای دیگر. او اعتیادهای جدیدی را معرفی میکند و آنها را اعتیاد مثبت مینامد. ایندست اعتیادها به انسان نیرو میبخشند و زندگی را رضایتبخشتر میکنند. آنها درست در مقابل اعتیادهای معمولی یا اعتیادهای منفی قرار دارند؛ مثل اعتیاد…
درباره کتاب: امروزه، مربیان، مشاوران و روانشناسان این تفکر را اشاعه میدهند که برای زندگی خوب باید بهدنبال جنبههای مثبت باشیم و نکات منفی را به قالب دیگری درآوریم. دردنیای امروز شادی دیگر صرفا یک احساس یا حالت ذهنی نیست، بلکه نشانهای از سلامت روان و موفقیت محسوب میشود. ازطرف دیگر درد و غم نشانهی شکست و بیماری است. اگرخوشحال…
درباره کتاب: اگر برایتان مهم است رهبری چابک و باهوش باشید که بیشترین بهره را از سازمان خود میبرد، روی این کتاب سرمایهگذاری کنید. دراین کتاب نویسنده با استفاده از مدلهای اصلی هوش هیجانی با تکیه بر دستاوردهای علمی و تجربههای عملی در این عرصه، راهنمایی را برای خودآموزی مفاهیم هوش هیجانی و خودآمادهسازی در کاربرد آن در زندگی شخصی،…
درباره کتاب: نویسندگان توانمند این کتاب بر این باورند که دانش فعلی موجود دربارۀ هزار روز اول زندگی کودک پیشبینی میکند که کودک با توجه به وضعیت کنونی زندگی اش، در آینده زندگی مطلوبی خواهد داشت یا خیر و بهطور کلی با چه مشکلاتی روبهرو خواهد شد. آنها تأکید میکنند که نگاه تربیتمحور به رشد کودک، محور اصلی پاسخ سؤالهاست.…
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد.
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد.
این محصول پس از خرید، به صورت دیویدی از ناشر تهیه و تقدیم میگردد. مولفان این کتاب بر این باورند که تربیت مختص به فردی خاص نیست و همه را شامل میشود. ما در هر زمان و مکانی میتوانیم هر کسی را تربیت کنیم؛ از خودمان گرفته تا دیگران.
این کتاب به صورت ساده و در عین حال مبتنی بر مدارک و یافتههای علمی، روش پیشگیری از خشم و فنون مدیریت آن را به روشنی و به صورت گام به گام برای درمانگران، مشاوران و مربیان توضیح داده است.
متأسفانه امروزه در مراودات انسانی در سطوح مختلف زندگی اجتماعی شاهد خشم و پرخاشگری فراوانی هستیم که نتیجۀ آن چیزی جز تخریب حرمت و منزلت انسانی افراد درگیر در رفتارهای پرخاشگرانه نیست. از این رو مدیریت خشم و یادگیری فنون و مهارتهای غلبه بر خشم و جلوگیری از انتخاب آن به عنوان یک ابزار حل مسئله بیش از پیش ضروری مینماید.
این کتاب به دانش آموزان کمک می کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راه های مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. راهنمای مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعالیتهای مطرحشده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در…
بخشی از متن کتاب: الیزابت کوبلر راس در کتابش، آشتی با مرگ، پنج مرحله اندوه را که افراد طی میکنند، تبیین کرده است: ۱. انکار و انزوا؛ ۲. خشم؛ ۳.چانهزنی؛ ۴. افسردگی؛ ۵. پذیرش. انسان نه تنها در پی تجربه مرگ عزیزان، بلکه در فقدانهای مهم دیگری مانند جدایی نیز این پنج مرحله را طی میکند. شیوه "درستی" برای تجربه…
بخشی از متن کتاب: "ذهن را در حالت طبیعیاش میتوان با آسمان مقایسه کرد، پوشیده از لایههای ابر که ماهیت واقعی آسمان را پنهان میکند." سفر خودیابی از همینجایی که هستید، آغاز میشود. اولین قدم، آوردن آگاهی به لحظه لحظه تنفس است. فرآیند تنفس از بدو تولد آغاز میشود و تا زمان مرگ ادامه دارد، هیچ تلاشی نمیخواهد. خود به…
در کتاب بر قله اقتدار، متخصصان پیشرو، شما را برای کشف 24 توانمندی منش هدایت میکنند. خیلی زود میبینید که پرورش و رشد این توانمندیها مهمترین راز افزایش بهزیستی است. این کتاب به شما کمک میکند بهترین سرمایۀ درونیتان را کشف کنید، برترین توان نهفتۀ خود را رها سازید و به اهداف زندگیتان دست یابید.
نویسندگان این کتاب به موضوعات مهمی میپردازند که قبل و بعد از شروع فرایند مربیگری، آگاهی به آن ضروری است. همچنین نحوۀ استفاده از استعاره را به عنوان ابزاری مفید در مربیگری به خواننده میآموزند و برای حفظ تغییرات در مراجع پیشنهادهای سودمندی میدهند.
همدلی اکسیر گمشده عصر ماست. عامل اصلی دور شدن انسانها از یکدیگر و فاصلهگیری زیاد منابع قدرت از توده مردم، ناشی از همین فقدان همدلی است. در عصری که انزوا و قومیتگرایی گسترش یافته، ابراز همدلی روندی نزولی پیدا کرده است. ما در حال کشمکش بر سر درک کسانی هستیم که مثل ما نیستند، اما به راحتی میتوانیم از آنها…
"راهبی که فراری اش را فروخت" از "رابین شارما" داستانی است الهام بخش که راهی آسان و در عین حال عمیق برای زندگی را در اختیار خوانندگان قرار می دهد. داستان پیرامون شخصیت "جولیان منتل" شکل می گیرد که یک وکیل ثروتمند و موفق است و نامی بزرگ در حرفه ی خود محسوب می شود. اما یک حمله ی قلبی…
گروهی از معلمان تئوری انتخاب را به شکلی موفقیت آمیز به کار گرفته اند، معلمانی که به ایده های من در مدرسۀ کیفی علاقه مندند.ویرایش مجدد به کودکان شاد بودن را بیاموز ایده های بیش تری را برای معلمان و والدین فراهم آورده است تا وقتی سفرشان را به سوی موفقیت و کیفیت آغاز می کنند، از آنها در تعامل…
آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم. این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک…
افسردگی و اضطراب و درمان آن موضوع نوشتار حاضر است. نویسنده با درج مثالهایی از زندگی واقعی مراجعان خود، تمرینهای آموزشی و عملی برای رفع اضطراب و افسردگی را توضیح داده و درمان آن را براساس تکنیکهای شناخت درمانی، آموزش غلبه بر افکار منفی و استراتژیهای گفتوگو با خود بررسی کرده است. همچنین مطالب متنوعی دربارة خوددرمانی و ریشهیابی مشکلات…
این کتاب برای کسانی ارزشمند است که به دنبال شادکامی بیشتر در زندگیاند. توصیۀ عملی نویسندگان این است که مقصود زندگیتان را شناسایی کنید و به تمرینهای معنوی ساده متعهد باشید.از همان ابتدا، مشخص است که کتاب دربارۀ اعتقادات معنوی یا سیستم اعتقادی خاصی نیست، بلکه با استفاده از اصول روانشناختی جدید و اثبات شده، کمک میکند مقصود منحصربهفرد زندگی…
یکی از جامعترین و استوارترین متون روانشناسی مثبت کتاب توانمندیهای منش و فضیلتهاست که پیترسون و سلیگمن آن را در سال 2004 منتشر کردند. در این کتاب شش فضیلت اساسی و 24 توانمندی منش یعنی راههای رسیدن به فضیلتها بیان شده است.کتاب حاضر، با الهام از کتاب ذکرشده و کتابهای دیگری که در زمینۀ فضایل و توانمندیها چاپ شدهاند و…
مایکل فولکرسون، مربی ارشد موسسه بین المللی ویلیام گلسر، در این اثر ارزشمند کوشیده است تا راهنمایی عملی برای درمانگران و علاقهمندان به واقعیت درمانی تدوین کند. او اولین کسی است که تاکنون دربارۀ برنامهریزی برای درمان با تئوری انتخاب و واقعیت درمانی کتاب نوشته است که اساس آن خواست مراجع و نیازهای اوست، نه تشخیص درمانگر.مولف تاکید میکند که…
پس راز موفقیت چیست؟ پاسخ این سوال چیزی نیست جز یک انتخاب ساده،ما هر روز کارهایی مرا که در زندگی انجام می دهیم انتخاب می کنیم،بعضی از این کارها ما را بدبخت و برخی خوشبخت تر می سازد.با مشاهده رفتار دیگران به این نتیجه رسیده ایم که اگر چه به چند قاعده اساسی زندگی عمل کنیم،از زندگی بهره بیش تری…
کتاب « تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان » نوشته ی دکتر ویلیام گلسر است ، که دهه ها به عنوان درمانگر ، غالبا به والدین و نوجوانان مشاوره می داده است . این کتاب با مضمون روانشناسی و خود پروری ، شامل توصیه های وی است که خانواده های متلاشی را بهبود بخشیده و زندگی آنان را تغییر داده…
کتاب «از اجتناب دست بردار» اثری است که اولین بار در سال 2020 به چاپ رسید. هر فصل از کتاب بر اساس یک «میکرو-مهارت» شکل گرفته است، چیزی که نویسندگان آن را روشی برای درک افکار، عواطف و شرایط تعریف می کنند. برای مثال، «عمق بخشیدن به آگاهی» به معنای توجه کردن به عواطف درونی و بیرونی است، و «اطلاع…
هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزتنفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازندۀ جدید را بشناسد و آنها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند.به کمک این کتاب:از عزتنفس پایین و نحوۀ شکلگیری آن تصویری شفاف بهدست میآوریم.نقشهای مختلف عزتنفس را در زندگی میشناسیم و…
مولفان این کتاب ارزشمند کوشیدهاند تمام مراحل لازم برای ایجاد رابطۀ بهتر با خود و بهرهمندی از زندگی معنادار و هدفمند را با مهارت نشان دهند.دکتر استیون هیز، مبدع و از پیشگامان اکت، معتقد است این کتاب به ما نشان میدهد چگونه میتوان از خودانتقادی برای حرکت در مسیری جدید استفاده کرد. او تاکید میکند متن خردمندانه و صمیمی کتاب…
در حال حاضر اختلالات اضطرابی شایعترین اختلالات روانپزشکی در اروپا و آمریکاست. مدلهای حیوانی اضطراب، همانند اختلالات دیگر، به کارهای ایوان پاولف روسی در زمینۀ شرطیسازی کلاسیک و سایر کارهای آزمایشگاهی او برمیگردد.پاولف در کارهای خود به مسائلی مانند نوروز تجربی،استفاده از بروماید در درمان این پدیده در سگ، تیپهای شخصیتی حیوانات و نهایتا بیماری اسکیزوفرنی پرداخته است.دکتر خرامین در…
خرسهای کوچولو میتوانند دنیایی از احساسات را به روشنی، شرح و نمایش دند. خرسهای کوچولو به ما نشان میدهند که چگونه با شرایط دشوار کنار آمده و پذیرا باشیم. خرسهای کوچولو برای کسانی که بیشتر وقتها احساس نادیده گرفتن یا بیارزش بودن می?کنند، بسیار موثر است و...
شادکامی میزان رضایت ما از زندگی، به علاوه میزان احساس خوبی است که در زندگی روزمره تجربه می کنیم. کارلین گلسر برای نگارش این اثر به بیست نفر از دوستان و همکاران و بستگانش پیشنهاد داد تا طی داستانی نشان دهد شادکامی برای شان چه معنایی دارد و چگونه تجربیات شخصی شان به شادکامی گره خورده است. آن ها نیز…
کتابی خردمندانه که خواننده را برای راهبری در آینده آماده می کند و نقشه مسیری قدرتمند را به نسل جدید و راهبران حوزه کسب و کار ارائه می کند. همچنین توضیح می دهد که چگونه فناوری، فاصله نسل ها را از بین می برد و ذهنیت ها و رفتارهایی را شکل می دهد که برای تبدیل شدن به راهبر انقلاب…
"تئوری انتخاب" کتابی مصور از دکتر "علی صاحبی" و "مهدی اسکندری" است که "سمیرا فطانت" تصویرگری آن را برعهده داشته است. در این کتاب روشی جدید و بسیار موثرتر برای کنار آمدن با افرادی که در زندگی هر فرد حضور دارند، به خوانندگان ارائه میشود. در "تئوری انتخاب" به شکل قانعکنندهای توضیح داده میشود که بهجز فقر شدید یا بیماریهای…
این کتاب ابتدا تاریخچۀ بهکارگیری مدلهای حیوانی را در مطالعۀ ویژگیهای رفتاری انسان بررسی میکند و سپس به فلسفه و راهنمایی این مدلها میپردازد.
بدون اعتماد و اطمینان، انجام اغلب کارها سخت و غیرممکن میشود، برای اینکه شرکت و کسبوکارمان پیشرفت کند و به موفقیتهای بیشتری دست پیدا کند، باید اعتماد را در سازمان و یا شرکتمان نهادینه کنیم و آن را به یک فرهنگ تبدیل کنیم. این کتاب به شما میآموزد که چگونه اعتماد را در خود، اطرافیان، دوستان، همکاران و کارمندانتان ایجاد…
کتاب جنس مدیر عالی شامل نکاتی است که رهبران متفکر برای نیازهای امروز بیان کرده اند. با خواندن این کتاب از دانسته ها و کارهایتان آگاهی پیدا می کنید و متوجه می شوید که باید کدام کارها را بیشتر انجام دهید و کدام کارها را کمتر. خانم بنتون ویژگی های ضروری برترین رهبران را در قالب نقشۀ راه موفقیت به…
اختلال وسواس فکری - عملی (OCD) یک اختلال اضطرابی است که در نتیجه آن فرد مبتلا با اشتغال دائم فکری در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی همراه است. در پی این افکار، عملکرد فرد مختل شده و باعث کندی وی در رفتارها و کارهای روزانه می شود.
راس هریس این کتاب تخصصی را از میان هزاران پرسشی که درمان گران اکت، در طول سال ها، از او پرسیده اند تدوین کرده است. او متداول ترین پرسش ها را در این کتاب آورده و به صورت مبسوط پاسخ داده است. همچنین ملاک دیگر انتخاب پرسش ها را توجه به مسائل بنیادینی می داند که مغفول مانده و سرسری…
شما و اگویتان: چگونه یک احساس خوب و سالمی نسبت به خود را پرورش دهید بدون اینکه خودخواه شوید - و چگونه می توانید از طریق آن حس خود برای خوشبختی را برای خود و دیگران احساس کنید.چگونه می توانید منیت (اگوی) سالم لازم را برای تأثیرگذاری در زندگی بسازید - با این وجود از نوعی خودخواهی که باعث می…
این کتاب یکی از مجموعه کتاب های "تئوری انتخاب در عمل" است که با هدف کمک به مردم برای کنترل بهتر زندگی شان تدوین شده است.برایان لنون در این کتاب به ما می آموزد وقتی خشم از کنترلمان خارج می شود، چه راهکاری را در پیش بگیریم که تاثیر بهتری داشته باشد.گرچه ما همیشه از انتخاب خشم آگاه نیستیم و…
فرزندپروری مهم ترین، ترسناک ترین و با ارزش ترین شغلی است که تا به حال داشته اید. خوب یا بد، اکثر ما نحوه انجام این کار را از والدین خود یاد می گیریم. اما اگر الگوی والدینتان چیزی نباشد که بخواهید از آن پیروی کنید، چه؟ دکتر نانسی باک، متخصص بینالمللی کودک، در کتاب راهنمای روانشناسی نظریه انتخاب برای والدین،…
هدف از تدوین این مجموعه کتاب های کم حجم، آموزش تئوری انتخاب به افراد است تا کنترل موثرتری بر زندگی خود داشته باشند. دکتر ویلیام گلسر، بنیان گذار تئوری انتخاب و مبدع واقعیت درمانی، از این تئوری برای پیاده سازی و کاربردی کردن اصول واقعیت درمانی استفاده کرده است.
این مجموعه راهنمایی است برای مربیان تا اطلاعاتی را از شیوه کار با دانش آموزان، چگونگی استفاده از فعالیت ها و تکالیف گوناگون مورد نیاز به جهت تقویت مهارت های مختلف در نوجوانان در اختیارشان بگذارد.این جلد به منظور روشن سازی اهمیت تصمیم گیری برای نوجوانان فراهم آمده است تا آن ها را با روند و شیوه صحیح تصمیم گیری…
این مجموعه راهنمایی است برای مربیان تا اطلاعاتی را از شیوه کار با دانش آموزان، چگونگی استفاده از فعالیت ها و تکالیف گوناگون مورد نیاز به جهت تقویت مهارت های مختلف در نوجوانان در اختیارشان بگذارد.استرس یکی از حالات جدا نشدنی زندگی انسان است که می تواند پیش برنده و یا بازدارنده باشد. جلد حاضر به بررسی راه های تشخیص…
این لیست از دادههای واقعی کتابهای همین ناشر استخراج شده است.
فهرست مترجمهایی که آثارشان در این نشر منتشر شده است.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی