کتاب تمرکز ده دقیقه ای

درباره ی کتاب:

دنیل والتر در این کتاب ۲۵ روش به شما یاد می دهد که به کمک آن ها می توانید روزی پر از تمرکز و عاری از حواس پرتی داشته باشید. با در اختیار داشتن این دانش، می توانید بیشترین بازدهی را از ساعات کارتان استخراج کنید و از عوامل حواس پرتی حذر نمایید. اغلب تکنیک های معرفی شده در این کتاب، نهایتا ده دقیقه در روز از شما زمان می برند؛ و حتی گاهی کم تر…