سهیلا دادخواه، مدرس ارشد بین المللی ان ال پی از انجمن IN و کوچ ICI (آلمان) و مربی بین المللی آشتانگایوگا از هندوستان است.کتاب حاضر تلفیقی از تکنیک های ان ال پی، یوگا و مدیتیشن است که شما با استفاده از تکنیک های آن می توانید ابزار آرامش را طی بیست و یک روز همراهی و مطالعه به دست آورید.