آن جا که عقل حاکم است

۶۳,۰۰۰ تومان

۶۳,۰۰۰ تومان

آن جا که عقل حاکم است

۶۳,۰۰۰ تومان

با خرید این محصول 3,150 تومان اعتبار برای خرید بعدی کسب کنید!

نتایج تحقیقات نشان دهنده تأثیر درمان شناختی رفتاری (CBT) برای طیف وسیعی از مشکلات روانی شامل افسردگی، اضطراب، خشم، اختلالات خوردن، سوءاستفاده و مشکلات روابط است. تغییر افکار برای بهبود خلق وخو یک راهنمای عملی است که مهارت های این روش درمانی را به طور آشکار و گام به گام آموزش می دهد. این کتاب طراحی شده است تا به خوانندگان آموزش بدهد چطور مشکلات خود را بهتر بفهمند و در زندگی خود تغییرات اساسی ایجاد کنند یا به کمک درمانگر یا خودشان به تنهایی این کار را انجام بدهند. پزشکان می توانند از تغییر افکار برای بهبود خلق و خو برای درمان سازمان یافته و بهتر آموختن مهارت ها به مراجع و کمک به مراجع برای ادامه فرایند درمان پس از این که درمان رسمی تمام شد، کمک بگیرند. با کاربرگ های متعدد و پرسشنامه خلق و خو، این کتاب به طور فعال مشارکت مراجع را در به کار بردن آنچه در درمان آموخته اند، در زندگی روزمره برمی انگیزد. مهارت های CBT مرحله به مرحله آموخته می شوند و همین طور که خوانندگان کتاب را دنبال می کنند، مهارت های جدید بر پایه مهارت های قبلی شکل می گیرند. ساختار کتاب به همراه نکته های مفید و راهنمایی ها برای این که چطور نکات مهم را انجام دهند، به خوانندگان کمک می کند قواعد CBT را با موفقیت به کار ببرند تا بتوانند مشکلات خود را حل کنند و خوشبختی و رضایت بیشتری را در زندگی برای خود به ارمغان آورند.

شناسه محصول: 37b5c55cc4e7 دسته:
ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 1990 میلادی, روانشناسی, سلامت

شابک

978-6008472230

قطع کتاب

تعداد صفحات

339

سال انتشار

سال انتشار میلادی

1995

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آن جا که عقل حاکم است”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آن جا که عقل حاکم است

۶۳,۰۰۰ تومان

۶۳,۰۰۰ تومان