نویسنده در این کتاب در روایتی داستانی و با کمک گرفتن از شخصیت های داستانی مصور «چارلز شولتز» با نام «پیناتس»، سیزده مفهوم روان شناختی را شرح داده است. این مفاهیم عبارت اند از: ارزیابی خود، رویارویی با واقعیت، عزت نفس، عشق و دوستی، احساسات، نگرانی، احساس گناه، افسردگی، مسئولیت پذیری، پذیرفتن و شکیبایی، انجام کارهای مثبت، ارزش ها و رفتار با دیگران.