در کتاب الفبای تغییر اثر علی شمیسا، تلاش بر این است که تلنگری روان شناختی به شما زده شو. کد و آدرس هایی به شما داده شود تا بتوانید قدری خودشناسی کنید و با رعایت این قوانین، به مرور شاهد تغییرات اساسی در خلق وخوی خود بشوید.

رسیدن به این حس درونی که من می خواهم تغییر کنم! نیاز به الفبایی دارد که فرد بایستی آن ها را بداند و درک کند، اگرچه عده ای خود را دانای کل می دانند اما انسانی که دغدغه خود شناسی دارد همیشه احساس می کند که بایستی از جایی برای تغییر کردن شروع کند، بایستی فرهنگ و ادبیاتی را بیاموزد که در کتاب الفبای تغییر تلاش می کنیم، الفبای تحول و تغییر را از بزرگ ترین استاد انسان، یعنی طبیعت فرابگیریم و این دست نوشته ها، آغازی برای زدن تلنگری به گاردهای ذهنی خودمان می باشد، طوری که ابتدا عزت نفس خویش را بازیابیم و با اعتماد به نفسی متعادل، دل در گرو تغییرات اساسی برای رسیدن به انسانی با کیفیت بسپاریم. در کتاب الفبای تغییر نوشتۀ علی شمیسا به صد قانون اشاره شده است که بتوانید بر آن ها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص بدهید و بعد راه درمان قدم به قدم را شروع کنید.