فکر دارای دو بخش است: ضمیر آگاه و نیمه‌آگاه. ضمیر آگاه را بخش عقلانی و ضمیر نیمه‌آگاه را بخش غیرعقلانی می‌نامیم. هنگامی که ضمیر آگاه دچار ترس، نگرانی و اضطراب می‌شود، هیجانات منفی در ضمیر نیمه‌آگاه آزاد می‌شود. در واقع این انبار خاطرات و تجربیات تلخ و شیرین ماست که در ضمیر نیمه‌آگاه موجب واکنش هیجان منفی می‌شود. حال می‌توان از طریق ضمیر نیمه‌آگاه و استفاده مناسب از آن دریچه‌های موفقیت را گشود. هنگامی که فکر شما، سازنده، صحیح و آرام‌بخش باشد، فضای هماهنگی میان ضمیر آگاه و نیمه‌آگاه ظاهر خواهد شد. بدین‌ترتیب شما می‌توانید روند فکری خود را کنترل کنید و آگاهانه پا به دنیای درون خود بگذارید. دنیایی که یگانه قدرت خلاق است و شما را با کمی اراده و تلاش به موفقیت می‌رساند. کتاب حاضر، از مجموعه «نخستین گام برای زندگی سالم و بهتر» است و در آن یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت، با تکیه بر انرژی نهفته در فکر مورد بررسی قرار گرفته است.