تجربه چندین ساله در زمینه آموزش کودکان و نوجوانان در مدارس در زمینه آموزش مهارت‌های زندگی، باعث برجسته شدن میزان تغییراتی که در نتیجه چنین آموزشی به وجود می‌آیند، شده است. نکته مهم در تاکید بر مهارت‌های زندگی در محیط‌های آموزشی بحث چندبعدی بودن آن است که کودکان و نوجوانان، به خصوص کسانی که دارای مشکلات هیجانی، یا مشکلاتی در زمینه روابط بین فردی یا تصمیم‌گیری هستند، می‌توانند در نتیجه آموزش درست، منظم و باکیفیت، مسائل و مشکلات روزمره خود را حل کرده و زندگی شاداب‌تری را تجربه کنند. به علاوه، حتی برای کسانی که مشکلات شدیدی را تجربه نمی‌کنند نیز چنین امکانی باعث ایجاد ساختار روان‌شناختی باثبات، منعطف و سالمی خواهد شد که در نتیجه آن فرد در بزرگسالی، چه در بخش فردی و چه در بخش گروهی عملکرد بهتری را خواهد داشت. این کتاب با در نظر گرفتن نیازهای خاص هر سن، از سه سالگی تا پانزده سالگی، و نیز زیرشاخه‌های مربوط به هر مهارت، بازی‌هایی را طراحی و گردآوری کرده است که در نتیجه اجرای آنها، کودکان و نوجوانانی پرورش یابند که علاوه بر دارا بودن زندگی شخصی باکیفیت، در گروه‌های خانوادگی، درسی، شغلی و اجتماعی نیز افراد کارآمد و سرآمد باشند.