این کتاب راهنمایی آموزشی هم برای نوجوانان و هم برای والدین است. اطلاعات این کتاب نوجوانان و والدینشان را برای تغییراتی که پیش رو دارند آماده می کند و مرجعی قابل اعتماد برای بحث در این حیطه است. خواندن این کتاب به نوجوانان یادآوری می کند که والدینشان نیز برای بحث درباره مسائل مربوط به بلوغ احساس راحتی نمی کنند و آنها نیز از همین مراحل گذاشته اند. پس از مطالعه این کتاب می توانید با آنها درباره تجاربشان صحبت کنید و اطلاعات مفیدی به دست بیاورید.هدف این کتاب فراهم آوردن اطلاعات اولیه ای است که دختران نوجوان در شروع بلوغ به آن نیاز دارند، اطلاعاتی درباره تغییرات بدنی شان و تجربه احساسات جنسی، اطلاعاتی که اغلب ما به عنوان والدین در اختیارشان قرار نمی دهیم.خواه این کتاب را جداگانه و خواه همراه یکدیگر بخوانید، امیدواریم راهی پیدا کنید تا بتوانید با دخترتان درباره تغییراتی که به زودی در بدنش شکل می گیرد صحبت کنید.