این کتاب حاوی مجموعه ای از راهکارهای ساده و عملی است که چگونگی کوچک کردن بینی، رفع چروک، کورک، گرفتگی و آبریزش بینی، از بین بردن جای عینک، جلوگیری از پولیپ و خونریزی بینی و… را با بهره از مواد طبیعی و گیاهان آموزش می دهند.