مجموعه ای که شما را یاری می کند کنترل زندگی خودتان را به دست بگیرید و با استفاده از خود هیپنوتیزمی، تجسم فکری و تکنیک های آرام بخش به حل مشکلاتی که با آن ها دست و پنجه نرم می کنید بپردازید. جهت بهره گیری از مطالب این کتاب نیازی نیست که فردی ماهر و یا دارای اطلاعاتی پیش فرض باشید، هم چنین به جهت مشاهده تاثیرات مطالب موجود به زمان زیادی در طول یک روز احتیاج ندارید، بلکه کافی است تنها پانزده دقیقه از روز را به انجام تکنیک های آموزش داده شده اختصاص دهید تا اثر شگفت انگیز آن را احساس نمایید.