کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام میدهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقیمانده های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه های آنها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا دو فضای کاملاً متضاد می‌باشند. زیرا وجود هر یک تاثیر دیگری را خنثی می‌کند.