مرگ مرحله ای پیچیده از زندگی است که پیش روی تمام انسان ها قرار دارد و افراد به طور معمول سطوحی از اضطراب را در نسبت با آن تجربه می کنند. گاهی سطح این اضطراب چنان افزایش می یابد که منجر به آشفتگی روانی و تنیدگی در زندگی می شودو اثرات نامطلوبی بر زیست و روان انسان می گذارد.این اثر کوشیده است با بهره گیری از آموزه های روان شناسی و دینی روش های کاهش اضطراب مرگ و مدل های مواجهه با آن را به بیانی ساده و روان پیش رو نهد.