کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
تمام شد
ذهن آگاه در زندگی روزمره
اگر در مورد فواید بسیار تمرین ذهن آگاهی شنیده اید اما فکر می کنید که در زندگی پرمشغله ی خود فرصتی برای آن ندارید ، خوشحال باشید که در اشتباهید . ذهن آگاهی در هر لحظه ممکن است ، حتی همین الان ، همان طور که آموزگار ذن ، یان چوزن بیز ، با این بیست و پنج تمرین ذهن آگاهی که می توانند در همه جا انجام شوند نشان می دهد . آن ها را به کار ببرید تا حس قدردانی و بصیرتی را در خود پرورش دهید که از توجه جسم ، جان و ذهن به بسیاری از لحظات کوچک زندگی حاصل می شود .
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2010 میلادی, روانشناسی, سلامت, معنویت |
شابک | 978-9643289034 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 157 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2014 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.