این کتاب در مورد هم آهنگ زیستن با طبیعت است. مقدمه‌ی کوتاه را بخوانید، سپس به سراغ فصلی از سال بروید که در آن زندگی می‌کنید و از راهنمایی‌های مربوط به ایجاد توازن در انرژی استفاده کنید. این کتاب شما را از روش زیستن بر اساس فصول سال به زبان ساده آگاه می‌سازد.