این کتاب دارای متنی روان و ساده است که اطلاعات اساسی درباره سلامتی و بهزیستی برای نوجوانان و جوانان را فراهم می‌کند و می‌توان از آن برای ارتقای دانش و مهارت‌های مربوط به سلامتی و بهزیستی استفاده کرد. رفتارها و مهارت‌های مهم و اساسی ذکر شده در این کتاب به مخاطبان کمک خواهد کرد که رفتارهای بهزیستی را پرورش دهند و آنها را به سوی بزرگسالی سالم رهنمون خواهند شد.جیمز رابینسون استاد گروه سلامت اجتماعی و رفتاری در دانشکده سلامت عمومی شهری در مرکز علوم سلامت وابسته به دانشگاه A&M تگزاس است. دکتر رابینسون نویسنده این کتاب دارای بیش از 25 کتاب و مقاله و ارائه‌کننده بیش از 50 سخنرانی علمی برای مخاطبان ایالتی و ملی است، وی اکنون در چندین کمیته و هیئت انجمن آمریکایی آموزش سلامتی و انجمن آمریکایی سلامت مدارس خدمت می‌کند . در حال حاضر او سردبیر مشترک مجله آموزش دارویی است.دبورا مک کورمیک در حال حاضر استادیار گروه ترویج سلامتی در کالج متخصصان سلامت در دانشگاه آریزونای شمالی در فلاگزتف آریزوناست. او بیش از 50 کتاب و مقاله علمی در موضوع‌های مربوط به ترویج سلامتی برای مخاطبان محلی، ایالتی و ملی ارائه کرده است.