موضوع این کتاب، نگاهی به روش‌های تجربی و موفّق آموزش والیبال است. نگارندة این کتاب «رحیم لطف»، بازیکن پیشین و مربی امروزو والیبال کشور در «گیلان»‌است. وی در این کتاب می‌کوشد تا تجربیات عملی چند دهة خود را به صورت ملموس برای بازیکنانی که قصد حرفه‌ای شدن در والیبال را دارند عرضه می‌کند. کتاب در هفت فصل تدوین شده است. عنوان فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: سرویس؛ جایگیری و آرامش پنهان؛ توپ‌گیری؛ پاس؛ حمله؛ دفاع و سفارش‌هایی به مربیان. این مجموعه با هدف توسعه و پیشرفت مهارت‌های بازیکنان والیبال تدوین شده است.