این کتاب روان‌شناسی مثبت را از زوایای متعدد بررسی می‌کند و دیدگاهی یکپارچه و روشن از آن ارائه می‌‌دهد. از جمله مباحث مطرح شده در این کتاب عبارت‌اند از: لزوم شکل‌گیری روان‌شناسی مثبت، مقایسه روان‌شناسی مثبت با روان‌شناسی متداول و رفع ابهامات موجود در مورد آن، ریشه‌های تاریخی روان‌شناسی مثبت، معرفی انواع مداخلات مثبت‌گرا و میزان اثربخشی هر یک از آنها و نقش فرهنگ در طراحی درمان‌های مثبت‌گرا. همچنین با توجه به اینکه در فرهنگ ایرانی به اشکال گوناگون به موضوعات مرتبط با روان‌شناسی مثبت اشاره شده است، در این کتاب نیز سعی شده بین آموزه‌های فرهنگ ایرانی و مفاهیم روان‌شناسی مثبت، پیوند ایجاد شود.