کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
روش نوین کاهش وزن
قیمت اصلی ۲۹۹,۹۰۰ تومان بود.۲۶۹,۹۱۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۹,۹۱۰ تومان است.
اقدامات لازم برای کاهش وزن از ITV’s Today Morning’s Fitness and Diet, Joanna Hall’s Body Blitz به همه کمک می کند تا تناسب اندام بهتری داشته باشند و به سرعت چربی خود را کاهش دهند:• بدون کربوهیدرات بعد از ساعت 5 بعدازظهر• خوردن تعادل مناسب از غذاها• افزایش مصرف آب به 2 لیتر در روز• دنبال کنید برنامه تمرینی اصلی. • از قانون 80/20 پیروی کنید.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | آموزش ورزشی, ادبیات انگلیس, دهه 2000 میلادی, زنان و فمنیسم, سلامت |
شابک | 978-9644121586 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 300 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2001 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.