برای مطالعه، تنفس يا ورزش‌‌‌كردن نياز به انرژی داريم. اين انرژي از غذاي روزانه‌ی ما تأمين مي‌شود. در اين كتاب توضيح داده شده است كه انرژی موجود در مواد غذاييِ مورد مصرفِ ما چگونه و از كجا تأمين مي‌شود. همچنين درباره‌ي اكوسيستم‌ها، شبكه‌هاي غذايي، هرم‌هاي انرژي و موضوعاتي ديگر مطالبي ياد مي‌گيريم. اين كتاب به ما نشان مي‌دهد كه ما در كجاي زنجيره‌ي غذايي قرار داريم و وظايف ما براي حفظ تعادل در اين زنجيره و شبكه‌ی غذايی چيست؟