کتاب شش ستون عزت نفس
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
ناتانیل براندون در کتاب شش ستون عزت نفس اوج دستاورد یک عمر پژوهش و روش و عملکرد بالینی را ارائه میدهد. در این کتاب نافذ و برانگیزنده، اهمیت عزت نفس را در جستجوی ما برای رسیدن به سلامت روان، موفقیت فردی و روابط مثبت به طور قاطع نشان می دهد. دکتر براندون شش ستون عزت نفس را معرفی میکند : شش روش مبتنی بر عمل در زندگی روزمره. برای اولین بار در این کتاب تمرین های ساده و در عین حال قدرتمند برای افزایش سطح کارآمدی و آگاهی فردی ارائه می شود. دکتر براندون با کندو کاو درباره اهمیت عزت نفس در محیط کار، فرزندپروری، آموزش، روان درمانی و جامعه دستورالعمل هایی را برای افرادی که در پرورش عزت نفس در دیگران نقش دارند فراهم می کند و نشان می دهد که فرهنگ عزت نفس برای بقا در قرن بیست و یکم ضرورت دارد.











