کتاب حاضر دربردارنده مروری بر اطلاعات حاصل از تحقیقات علمی و مستند درباره خودکشی است. در این کتاب رویکرد شناختی- رفتاری به درمان به صورت یک الگوی راهنما توضیح داده شده است. درمان شناختی- رفتاری نوعی روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تأثیر می‌گذارد، نائل شوند. در فرایند آموزش این رویکرد، افراد یاد می‌گیرند که چگونه الگوهای فکری مخرب و ناکارآمدی را که دارای تأثیرات منفی بر روی رفتارشان هستند، شناسایی کنند و تغییر دهند.