شاید عنوان این کتاب برای بعضی خوانندگان ناآشنا باشد. تا جایی که بررسی و مطالعات من نشان می‌دهد، کتابی تحت این عنوان وجود ندارد. در ضمن مقالات یا موضوعات مطرح در این زمینه بیشتر در مورد آسیب‌های مغزی ناشی از هنرها یا ورزش های رزمی، و یا برخی از آنها درباره فواید هنرهای رزمی ارائه شده اند. امّا این کتاب به هدف مطرح کردن اهمیّت حرکت بر رشد و کارکرد مغز در طول دوره فرگشت انسان و در ادامه با تأکید ویژه بر تأثیر یادگیری و تمرین مهارت‌های حرکتی بر مغز تألیف شده است. در این راستا، ساختار این کتاب طوری است که نخست تعریفی از هنر رزمی ارایه شده است. زیرا برحسب تعریف این کتاب هر ورزشی را می‌توان در طبقه هنر رزمی قرار داد. کتاب باتوجه به تعریفی که ارائه می‌دهد مرزی را بین هنر رزمی و ورزش رزمی ترسیم می‌کند که بتوان بین این دو مرزبندی دقیقی مشخص کرد. در ادامه مطالب، به ساختار ریز و درشت مغز پرداخته شده است تا در راستای اهداف کتاب، عملکرد مغز تا حدودی روشن شود. در ادامه به موضوعات مغز و حرکت و نیز به اختلالات رایج حرکتی که اساس عصبی و مغزی دارند اشار ه می شوند. سپس در چند فصل متوالی بعدی جنبه های مختلف اثر حرکت بر مغز و کارکرد آن، با تکیه بر نتایج پژوهش های جدید و نظریه های مطرح در این حوزه، با توجه به یادگیری و تمرین مهارت‌های حرکتی، پرداخته می شود. در فصل آخر سعی شده است فرضیه این کتاب، در پیگیری و در ارتباط با مطالب ارائه شده در فصول گذشته، مطرح و توضیح داده شود.