نگرانی چیست؟ چرا نگران می‌شویم؟ چه چیزهایی موجب نگرانی ما می‌شوند؟ چطور نگرانی را از خودمان دور کنیم؟ با مطالعه‌ی این کتاب کودکان مطالب جالبی درباره‌ی نگرانی و روش‌های کنار آمدن با آن را می‌آموزند.