کتاب وسواس

وسواس یکی از شایع ترین اختلال ها در میان آسیب های روانی از نوع اضطرابی است. ایجاد مشکلات گوناگون در رفتار، زندگی فردی و ارتباطی با دیگران، احتمال ایجاد اضطراب و تبدیل به وسواس را افزایش خواهد داد. وسواس رنجش ها و مشکلات گوناگونی را در زندگی فردی و ارتباطی ایجاد می کند. رفتار و افکار وسواسی به نحوی فریبنده باعث کاهش اضطراب می شوند. با شناسایی عوامل ایجادکننده اضطراب و شیوه های برخورد با افکار و رفتار وسواسی، می توان بر این اختلال غلبه کرد.