تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: فلیپا پری
- ناشر: هنوز
- مترجم: تینا حمیدی
- دسته بندی ها: ادبیات انگلیس, انسان شناسی, خودپروری, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی, فلسفی, مدرسه زندگی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۶۰۴۷۱۹۵
- قطع کتاب: جیبی
- تعداد صفحات: ۱۶۰
- سال انتشار: ۱۴۰۲
- سال انتشار میلادی: ۲۰۱۲
- نوع جلد: شومیز
- شابک: ۲c۱f۶d۱۹c۷c۷
معرفی کوتاه
همه اهمیت سلامتی جسمی را می پذیرند. آیا رسیدن به تعادل ذهنی به همان اندازه مهم نیست؟ فیلیپا پری با کتاب چگونه عاقل بمانیم یک دفترچه راهنما برای نگهداری از ذهن پیدا کرده است.سالها کار به عنوان روان درمانگر به فیلیپا پری نشان داد که چه روشهایی باعث ایجاد تغییر مثبت در مراجعان وی و بهترین راه برای حفظ سلامت روانی می شود. در چگونه عاقل بمانیم ، او این اصول را رعایت کرده و از آنها برای کمک به خود استفاده کرده است. او با استفاده از ایده های علوم عصبی و تئوری روانشناختی صدا ، به ما نشان می دهد که چگونه خودمان را بهتر بشناسیم. ایده او این است که اگر می دانیم ذهن ما چگونه شکل می گیرد و رشد می کند ، کمتر مورد فرآیندهای ناخودآگاه ناشناخته قرار می گیریم. از این طریق می توانیم یاد بگیریم که استاد احساسات خود باشیم و نه برده آنها.این یک کتاب هوشمند و خواندنی است. برای هر کس که علاقه ای به سلامت روان خود دارد ، مفید خواهد بود.
معرفی محصول
کتابهای بیشتر از فلیپا پری
مشاهده همه
کتابهای دیگر با ترجمه تینا حمیدی
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر هنوز
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.