درباره‌ی کتاب :

معمولا افراد در آستانه ی مرگ عقیده دارند مهمترین چیزی که از زندگی شان به جا خواهد ماند، روابط آن هاست.

داشتن ارتباط موضوع مهمی است؛ چون آدم های زندگیمان مانند آینه هایی هستند که خودمان را در آن ها می بینیم نحوه ی واکنش دیگران به ما به عنوان نوعی سیستم تعادل و موازنه برای سلامت روانمان عمل می کند.

مهم این است که بدانیم چگونه به دنیای اطرافمان واکنش نشان می دهیم چه چیزی باعث عصبانیت مان می شود چگونه تصوراتمان درباره ی دیگران شکل می گیرد و چگونه با خودمان صحبت می کنیم چرا که تا وقتی ندانیم چه کاری انجام می دهیم و چگونه» نمی دانیم چه چیزی را باید تغییر دهیم.