خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس

قیمت اصلی ۷۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۶۳۰,۰۰۰ تومان است.

اضطراب و شرایط اضطرابی که ناشی از طیف گسترده ای از فشارها و استرس ها، تنش ها و مشکلات و معضلات عدیده زندگی انسانی اند، دورنمای آینده جهان را سخت و دشوار کرده است. اضطراب که گاه به شکل اختلال ها و بیماری های اضطرابی بروز می یابد، در صدر مشکلات سلامت روانی قرار دارد. با این همه خوشبختانه برای رفع این مشکلات و کاستن از شدت اضطراب ها و درمان یا حداقل تسکین آن ها، روش های بسیاری اندیشیده شده و به کار رفته اند.

کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس به طور جامع و تمام عیاری به فنون و شیوه های عملی و موثر درمان اضطراب و اختلال های اضطرابی می پردازد. کتاب که بیست و یک فصل دارد، تدابیر و اقداات درمانی گسترده ای را برای مقابله و سازواری با اضطراب و بیماری های وابسته به آن عرضه می کند و فنون و تکنیک های متعدد جسمی و رفتاری و روان شناختی را به همراه تمرین هایی ارائه می دهد که با اجرای آن ها همانطور که نویسنده می گوید قطعا غلبه بر مشکل هراس، ترس یا اضطراب کاملا امکان پذیر است.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

روانشناسی

شابک

9786003512153

قطع کتاب

تعداد صفحات

788

سال انتشار

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط