درباره کتاب:

آیا تا به حال دلت خواسته کسی تو را بی قید و شرط در آغوش بگیرد؟ کسی که قضاوتت نکند ترکت نکند و بی صدا کنارت بماند؟ این کتاب تو را به چنین آغوشی دعوت می کند آغوشی از سوی خودت برای خودت. آغوشی برای خود سفری ۳۰ روزه است به درون؛ به سوی شناسایی احساسات ترمیم زخم ها، بازتعریف ارزشمندی و خلق زندگی ای آگاهانه تر. این کتاب نه شعار می دهد نه نسخه می پیچد؛ با زبانی ساده و انسانی تو را قدم به قدم همراهی می کند تا به یاد بیاوری تو کافی هستی حتی با تمام نواقص و تردیدهایت. شاید این فقط یک شروع باشد. شاید در آینده فصل های تازه ای به این آغوش افزوده شود اما امروز همین جا دعوتی است برای همراهی با خود در مسـیری که از بی ارزشی آغاز می شود و به من ارزشمند ختم نمی شود بلکه تازه آغاز می گردد.