تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: فاطمه امید بیگی
- ناشر: حتمی
- دسته بندی ها: دانشگاهی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۸۴۰۳
- قطع کتاب: رقعی
- تعداد صفحات: ۱۰۴
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- نوع جلد: شومیز
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
کتابی که پیش رو دارید خلاصه ای از پنج کتاب برتر در زمینه اضطراب و راه های مقابله با آن را در اختیارتان قرار می دهد. آیا می دانستید اضطراب گاهی می تواند راه گشا باشد؟ فرق اضطراب سازنده و مخرب چیست؟ کدام اعصاب مغزی مسئول تعاملات اجتماعی ماست؟ تمرین پایه ای روزنبرگ چطور می تواند عصب واگ شکمی را تقویت کند؟ آیا اضطراب ریشه در دوران کودکی دارد یا از طریق ژنتیک به ارث می رسد؟ مصرف دارو و روان درمانی چه تأثیری بر اضطراب بالینی دارد؟ آیا بین رژیم غذایی و سلامت روان ارتباطی وجود دارد؟ چطور اضطراب با تفکر بقای ما کنترل می شود آرام رهایی از اعتیاد به اضطراب چیست؟ جواب تمام این سؤالات را می توانید در این کتاب پیدا کنید.
معرفی محصول
کتابهای دیگر از نشر حتمی
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.