درباره کتاب:

کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیب‌ها پیشگیری کنند. همچنین بهبود جنبش‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی از اهداف کلیدی این تمرینات است.