کتاب راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها

درباره کتاب:

خودشیفتگی یکی از پیچیده ترین اختلالات شخصیتی است که تأثیرات مخربی بر روابط فردی خانوادگی و حرفه ای می گذارد. افراد خودشیفته با احساس برتری اغراق آمیز، عدم همدلی و تمایل به کنترل دیگران، روابطی ناسالم و آسیب زا ایجاد می کنند. این کتاب با بررسی عمیق خودشیفتگی به خوانندگان کمک میکند تا رفتارهای این افراد را بشناسند و درک بهتری از نحوه عملکرد ذهنی آنها داشته باشند نویسنده با ارائه بینشهای روان شناختی و شواهد مستند، توضیح می دهد که چرا برخی افراد به راحتی در دام خودشیفته ها گرفتار میشوند و چگونه می توان از آسیبهای ناشی از چنین روابطی در امان ماند.

این کتاب علاوه بر شناسایی ویژگیهای خودشیفتگان به روشهای عملی مقابله با آنها می پردازد. اگر در محیط کاری یا زندگی شخصی با فردی روبه رو هستید که ذهن شما را دستکاری می کند و یا احساس گناه و بی ارزشی در شما به وجود می آورد مطالعه این کتاب به شما ابزارهای مفیدی برای بازیابی کنترل و استقلالنان میدهد و با مثالهای واقعی و راهکارهای کاربردی کمکتان میکند که مرزهای سالمی تعیین کنید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و از استراتژیهای خودشیفته ها برای بهره کشی از دیگران آگاه شوید.

راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها نه تنها به شما کمک میکند که افراد خودشیفته را شناسایی کنید، بلکه به شما قدرت میدهد که پس از تجربه یک رابطه مخرب مسیر بهبودی و بازسازی اعتماد به نفس خود را طی کنید. نویسنده با نثری روان و علمی به شما نشان میدهد که چگونه از الگوهای رفتاری ناسالم خارج شوید و به سوی روابطی سالم تر و متعادل تر حرکت کنید.