تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: آدرین فورسیث, اوانجلین مانتزیوریس, رجینا بلسکی
- ناشر: حتمی
- مترجم: فاطمه حسن دوست
- دسته بندی ها: دانشگاهی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۴۵۵
- قطع کتاب: رحلی
- تعداد صفحات: ۳۱۸
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- نوع جلد: شومیز
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
كتاب تغذیه در ورزش تمرین و عملکرد راهنمای عملی برای دانشجویان علاقمندان به ورزش و حرفه ای ها یک منبع کامل و کاربردی است که به نقش حیاتی تغذیه در بهبود عملکرد ورزشی و سلامت عمومی می پردازد. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی به روز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را به صورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح می دهد. مباحث کتاب شامل نیازهای تغذیه ای مختلف برای انواع ورزش ها، استراتژی های بهینه سازی تمرینات و توصیه های غذایی متناسب با شرایط فردی و اهداف ورزشی است. این راهنمای جامع به خوانندگان کمک می کند تا با بهره گیری از راهکارهای تغذیه ای مؤثر، عملکرد و سلامت خود را به بهترین نحو ممکن بهبود بخشند.
معرفی محصول
کتابهای بیشتر از رجینا بلسکی
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر حتمی
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.