10%
کتاب غلبه بر مه آلودگی ذهنی ناشی از استرس
قیمت اصلی ۲۵۹,۰۰۰ تومان بود.۲۳۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۳,۱۰۰ تومان است.
درباره کتاب:
کتاب غلبه بر مه‌آلودگی ذهنی ناشی از استرس، راهنمایی کاربردی برای بازیابی تمرکز، آرامش و شفافیت ذهنی در دنیای پرتنش امروز است. نویسنده با زبانی ساده و علمی، ده راهکار مؤثر برای مدیریت استرس و بهبود عملکرد ذهن ارائه می‌دهد. این اثر با تکیه بر پژوهش‌های روانشناسی و مثال‌های واقعی، به خواننده می‌آموزد چگونه از چرخه‌ی خستگی ذهنی و اضطراب رها شود و احساس تعادل و آرامش را به زندگی خود بازگرداند.
| ویژگی‌ها | مقدار |
|---|---|
| نویسنده | |
| ناشر | |
| مترجم | |
| دسته بندی ها |
روانشناسی |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات |
166 |
| سال انتشار | |
| نوع جلد |
شومیز |
0 دیدگاه برای کتاب غلبه بر مه آلودگی ذهنی ناشی از استرس
محصولات مرتبط
-
کتاب رهبرى “درس هايي كه از زندگى و سالهاى حضورم در منچستر يونايتد آموختم” کوله پشتی
قیمت اصلی ۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۴,۰۰۰ تومان است. -
کتاب اينجا صداى گرگ ها بلندتر است
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۰۰ تومان است. -
کتاب باقی این اوقات برای باد کوله پشتی
قیمت اصلی ۱۰,۰۰۰ تومان بود.۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۹,۰۰۰ تومان است. -
کتاب چهار دی ان ای پنهان آمازون، اپل، فیسبوک و گوگل
قیمت اصلی ۱۳۵,۰۰۰ تومان بود.۱۲۱,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۱,۵۰۰ تومان است. -
کتاب نصرت رحمانی ( شعر زمان ما ۱۱)
قیمت اصلی ۲۸۵,۰۰۰ تومان بود.۲۵۶,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۶,۵۰۰ تومان است. -
کتاب شور به پا کن کوله پشتی
قیمت اصلی ۴۰,۰۰۰ تومان بود.۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۶,۰۰۰ تومان است. -
کتاب خیال پرداز واقع گریز کوله پشتی
قیمت اصلی ۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۰,۵۰۰ تومان است. -
کتاب به جستجوی غزاله کوله پشتی
۲۴۹,۰۰۰ تومان -
کتاب به خاطر زندگی کوله پشتی
قیمت اصلی ۷۰,۰۰۰ تومان بود.۶۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۳,۰۰۰ تومان است. -
کتاب تفكر و استدلال کوله پشتی
قیمت اصلی ۲۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۲,۵۰۰ تومان است.
