کتاب فیزیولوژی ورزش

درباره کتاب:

کتاب پیش رو برگردان نسخه اصلی متنی است با عنوان The Physiology of Physical training» که برای آن معادل فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی در نظر گرفته شده است. این کتاب اثر درخشان ژولت راداک پیشگام نظریه های نوین در علوم ورزشی است. وی ابتدا آستین بالازده و وارد دنیای بنیان رادیکال های آزاد در ورزش شد و بیش از ۲۰ سال پیش درست زمانی که اطلاعات اندکی از دنیای بنیان رادیکال های آزاد و ورزش داشتیم با چاپ کتابش با عنوان پیری و رادیکال های آزاد در ورزش ما را با این جهان جدید، آشنا کرد. اینک، کتاب جدیدش یعنی فیزیولوژی ورزش (تمرین بدنی) در مقابل ما قرار دارد و همانگونه که انتظار می رفت. او با تلاشی زیبا و زبانی ساده در کتاب حاضر سازوکارهای پیچیده سلولی و مولکولی پاسخ ها و سازگاری های فیزیولوژیایی تمرین و فعالیت های ورزشی را در اختیار ما قرار می دهد. وی همانند دیگر حرفه ای های این حوزه، هر فصل را با مقدمه آغاز کرده و با خلاصه فصل خودآزمایی و منابع به پایان برده است. در بخشی با عنوان “مطالبی بیشتر به جدیدترین یافته های پیرامون موضوع بحث همان فصل پرداخته و به زیبایی، دروازه ای برای پژوهشهای آینده به روی ما گشوده است. او اینجا نیز مختصر گفته تا ما را تشنه تر به سوی چشمه جوشان پژوهش سوق دهد. قلم روان او ما را برای مطالعه این کتاب بیشتر ترغیب می کند. کتاب حاضر میتواند علاوه بر تدریس در مقاطع کاردانی و کارشناسی علوم ورزشی در درس فیزیولوژی ورزش، منبع بسیار خوبی برای دوره های مربیگری و بازآموزی مربیان باشد.