یک روتین قدرتمند برای تغییر دادن زندگی که فقط پنج دقیقه در روز زمان می‌برد. چه می‌شد اگر می‌توانستید هر روز صبح با احساسی باورنکردنی‌تر از هر زمان دیگری بیدار شوید…در پنج دقیقه! با تسلط و مهارت‌های ذهنی زندگی شاهکاری داشتید! زندگی شما در مسیر درخشان خوشبختی! باریستای خودگویی با تقویت عزت‌نفس، سرشار کردن شما از احساس خوشبختی و کمک به جذب زندگی جادویی که رویایش را دارید، زندگی شما را متحول می‌کند. آن زندگی افسانه‌ای که می‌خواهید را داشته باشید.  اینکه در نهایت چگونه خود را دوست بدارید را بیاموزید.