در کتاب «ذهنیت مراقبت از خود»، ژانت برونه، کارشناس مشهور بهزیستی و طرز فکر، رویکردی عملی و پیشگامانه ارائه می‌کند که ما را به بازنگری در مراقبت از خود در محل کار به چالش می‌کشد تا دیگر مجبور نباشیم بین سالم بودن و موفقبودن یکی را انتخاب کنیم. با رویکرد فراگیر Jeanette در مراقبت از خود، ابزارهایی را برای محافظت و باز کردن مهم ترین منبع ما: انسانیت ما، دریافت خواهید کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه استرس را بهتر مدیریت کنید، از زندگی در حالت بقا رها شوید، و به FUD (ترس، عدم اطمینان و شک) پیمایش کنید تا بتوانید با بازپس گیری عاملیت و بازیابی آنچه به آن اهمیت می دهید، تغییرات را مهار کرده و رشد کنید.